배구
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소개

네트를 사이에 두고 공을 양쪽팀으로 나누어 주고받는 스포츠이며
득점을 내면서 즐길수 있는 실내 스포츠이며,
신체적 접촉이 없고 체력 소모가 많은 운동이지만 개인의
능력에 맞게 즐길 수 있는 종목임

효과

- 심폐기능향상, 스트레스해소 등 신체적 기능향상
- 팀워크를 기반으로 한 협동심, 책임감, 희생정신으로 통한 전신운동
- 성장기 청소년의 발육 발달 도모

강사안내
• 성명 이문희
• 강의종목 배구
• 자격증 ㆍ생활체육지도자 2급(배구)
ㆍ경기 심판 및 기술지도 자격증 B 급
ㆍ공인 장애인 심판 및 기술지도 자격증 B급
• 경력 ㆍ서울 일신여고,전남과학기술대 출신(선수)
ㆍ청소년국가대표
ㆍ한국도로공사 실업선수
ㆍ일본 도요보 주식회사 선수
ㆍ경남 장애인 좌식배구 감독
ㆍ1986일본 리그 준우승
시간 및 강습비
종목 대상 요일 시간 정원 비용 접수
배구 저녁반 성인 화,목 19:00~21:00 20 40,000 등록
배구 방학특강 청소년 화,목 13:30~15:30 15 30,000 등록
교육과정
  • 초급반
  • • 배구의 기본자세
    • 배구의 기초 기능(언더핸드 패스, 오버핸드 패스, 스파이크, 서브, 블로킹 등)
  • 중급반
  • • 콤비네이션 연습을 통해 배구의 응용기술을 연습과 적용
    • 숏 게임(Short Game)을 통해 배구 경기 규칙과 감각 익히기
  • 고급반
  • • 경기를 통한 모든 기능 적용훈련
    • 경기에 필요한 고급 기능 습득
    • 경기 전술 습득